
Ciabatta com Salmão e Manga
Este toast foi inspirado nos cafés da manhã de Lina. A combinação de manga e salmão é extremamente bem-sucedida, especialmente desde que é fácil obter salmão fresco em Lisboa, e temos muita manga aqui, que é incrivelmente aromática e doce. Tenho encomendado ciabatta da Dobeco ultimamente. Temperei o salmão com antecedência à noite com raspas de limão e pimenta sichuan (opcional) - você pode encontrar uma receita exemplar aqui. Ingredientes: - 1 ovo - 75g meia ciabatta - 75g salmão levemente salgado - 25g cream cheese (usei Philadelphia Light) - 80g manga - 20g abobrinha - 5ml vinagre (usei vinagre de pêra) - 5 mirtilos para decoração - 5ml azeite verde (usei azeite de folha de figo) - pimenta rosa Primeiro, cortamos tiras finas de abobrinha com um descascador, misturamos com um pouco de vinagre e sal em uma tigela separada, você pode adicionar um pouco de orégano (opcional), e damos uma massagem leve. Cortamos a manga em fatias finas, removendo a casca. Também fatiamos o salmão finamente. Cozinhamos o ovo poché e torramos a ciabatta em uma frigideira seca até caramelizar levemente. Montamos o toast: espalhamos cream cheese na ciabatta, colocamos cuidadosamente as tiras de abobrinha, manga, salmão, um ovo poché no centro, alguns mirtilos em cima, um pouco de azeite verde no ovo, e pimenta rosa em cima. Aproveite! Macros 515 / 31 / 22 / 52




